Regenerace mozku – způsob jak si udržet zdraví 4.95/5 (92)

Proč je regenerace mozku klíčem k dlouhověkosti a duševní vitalitě

Mozek je naším centrem řízení – řídí všechny myšlenky, emoce i pohyby a umožňuje nám vnímat svět kolem sebe. Denně zpracovává tisíce podnětů a čelí obrovskému náporu informací, stresu i toxinů. Přesto na jeho péči často zapomínáme. Mozek, stejně jako svaly či jiné orgány, potřebuje regeneraci, výživu a ochranu, aby mohl správně fungovat i ve vyšším věku. Moderní neurověda i tradiční medicína potvrzují, že mozkovou plasticitu – schopnost přizpůsobovat se, učit se a obnovovat – lze účinně podporovat přírodními cestami, které vám odhalíme v tomto článku.

Neuroplasticita: Jak mozek opravuje sám sebe

Neuroplasticita je schopnost mozku měnit se a regenerovat, a to i v dospělosti. Díky ní si mozek tvoří nové nervové spoje, obnovuje poškozené neurony a zvyšuje svou odolnost vůči stresu i nemocem. Podmínkou pro neuroplasticitu je však dostatek podnětů i správné živiny. Zajímavé je, že vědecké výzkumy ukazují, že například meditace, cvičení jógy nebo pravidelná fyzická aktivita mohou neuroplasticitu výrazně zlepšit. Studie z Harvard Medical School prokázala, že meditace zvyšuje hustotu šedé hmoty v hipokampu, což je oblast mozku odpovědná za učení a paměť.

Zhang Zhuang meditace ve stoje

Podobné efekty byly zaznamenány i u tradičního čínského cvičení Zhan Zhuang (stojící meditace), které podle moderních studií pomáhá snižovat stres a podporuje propojení mezi různými částmi mozkové kůry. Díky dlouhodobému praktikování Zhan Zhuang se zlepšuje rovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem, což přispívá k regeneraci mozku a podporuje kognitivní funkce.
Další studie publikovaná v časopise Nature Neuroscience odhalila, že i krátkodobé učení nových dovedností, například hry na hudební nástroj, stimuluje růst nových synapsí mezi neurony.

Jak funguje nervová soustava a proč ji chránit

Tlukot srdce, rozpínání a smršťování plic a pohyb našich končetin je řízen nervovou soustavou. Nervová soustava je spletitější než řídicí středisko NASA, jde o složitou síť buněk, které koordinují všechny činnosti v našem těle včetně mimovolních procesů, jako je trávení. Neurony jsou jako elektrické rozvody nervové soustavy a přenášejí informace v podobě elektrochemických impulsů; veškeré dění v našem těle je vyvoláno elektrochemickou signalizací neuronů. I naše vnímání světa je vytvářeno neuronovou signalizací; vyměňte rozvody a naše vnímání světa se změní. Alzheimerova choroba, bipolární porucha, deprese nebo ztráta paměti všechny přímo souvisí s nesprávným fungováním nervové soustavy. Udržování schopnosti nervové soustavy přenášet informace je klíčové pro naše přežití a celkové zdraví.

Synaptické prořezávání v pubertě

Zajímavým fenoménem souvisejícím s neuroplasticitou je proces, který probíhá u dětí během puberty, známý jako synaptické prořezávání. V dětství se v mozku vytváří velké množství synapsí – spojení mezi neurony – což umožňuje rychlé učení a adaptaci. Během puberty však mozek „prořezává“ nadbytečné synapse a ponechává pouze ty nejefektivnější a nejvíce využívané spoje. Tento proces pomáhá optimalizovat mozkové funkce a přispívá k lepší efektivitě přenosu informací v dospělosti. Pokud však během této doby mozek není dostatečně stimulován, může dojít ke ztrátě důležitých spojení, která by mohla podpořit kognitivní rezervu v pozdějším věku.

Neuroplasticita mozku – proč se malé děti snadno učí jazyky

Neuroplasticita popisuje schopnost mozku přizpůsobit se podnětům a zahojit se po zranění; je také zásadní pro uchování vzpomínek a zlepšení nálady. Malé děti jsou schopné se snadno učit jazyky díky vysokému stupni neuroplasticity; neuronové sítě v mozku doslova mění podobu, aby pojmuly a uložily nové informace.

Astrocyty a nervový růstový faktor (NGF)

Astrocyty jsou nejhojnější buňky v mozku. Udržují a opravují neurony a regulují vnitřní prostředí nervové soustavy. Kromě jiných rolí astrocyty vytvářejí nervový růstový faktor (NGF), což vědci označují za jednu z nejdůležitějších funkcí pro udržení zdraví mozku. NGF je bílkovina, která se váže na různé receptory, aby aktivovala růst a opravu neuronů. Vědci zjistili, že NGF je zásadní pro vývoj neuroplasticity a jeho nízká hladina je spojena s mnoha neurologickými onemocněními.

Neuroplasticita a duševní zdraví

Je těžké překonat dlouhý záchvat deprese bez reorganizace struktury neuronů. Dvě nedávné studie publikované v časopisech The American Journal of Geriatric Psychiatry a World Journal of Biological Psychiatry došly k závěru, že lidé s diagnostikovanou bipolární poruchou mají sníženou hladinu NGF, a tudíž jim chybí neuroplasticita.

Hrozby pro mozkek: zánět, stres a degenerace

Alzheimerova choroba a mozková degenerace

Alzheimerova choroba je neurologické onemocnění, kdy jsou neurony zamotané a zablokované v bílkovinném plaku nazývaném beta-amyloid. V pokročilých stádiích Alzheimera přichází ztráta kognitivních schopností a paměti a mimovolní tělesné procesy začínají selhávat – pamatujte, že nervová soustava řídí všechny procesy v těle.

Dráha JNK a její význam

Tvorba bílkovin NGF a beta-amyloidu je řízena stejnou dráhou známou jako JNK. Správné fungování dráhy JNK vede k dorůstání neuronů a zvýšené neuroplasticitě, zatímco vadná dráha má za následek nesprávné skládání bílkovin související s tvorbou beta-amyloidu.

Zkratka JNK znamená c-Jun N-terminal kináza (z angličtiny: c-Jun N-terminal kinase). Jedná se o enzym patřící do skupiny mitogenem aktivovaných protein kináz (MAPK). JNK hraje klíčovou roli při regulaci buněčných procesů, jako je růst, dělení, stresová odpověď a apoptóza (programovaná buněčná smrt).

Jak fungují receptory a JNK – příměr s řekou

Protože dráhu JNK aktivují různé receptory, řízení činnosti receptorů může mít značný dopad na nižších úrovních. Představte si řeku Colorado, která protéká Grand Canyonem v Arizoně. Řeku tvoří přítoky sbíhající se v Coloradu. Velká řeka Colorado je dráha JNK a přítoky jsou různé receptory. Pokud jsou přítoky vyschlé, Colorado bude mít nízký průtok, více odhalené kameny, nižší zákal a vyšší teplotu. Když jsou přítoky plné roztátého sněhu, Colorado bude mít silný průtok a často bude kalnější kvůli zvýšené erozi. Vytvoří se nové peřeje a řeka se úplně změní.

Stejně jako přítoky ovlivňují sílu a charakter řeky Colorado, ovlivňuje i aktivita různých receptorů na buňkách výsledný průběh dráhy JNK – od zdravé regenerace neuronů až po vznik patologických bílkovin, jako je beta-amyloid.

 Souvislost NGF a beta-amyloidu

V závislosti na tom, jak jsou receptory stimulovány, může mít dráha JNK různý dopad na buňky nervové soustavy. Pokud JNK funguje správně, podporuje opravu a růst neuronů a zvyšuje neuroplasticitu. Pokud je však dráha narušena, například kvůli nízké hladině NGF, dochází k nesprávnému skládání bílkovin a tvorbě beta-amyloidu, což je jeden z hlavních faktorů vzniku Alzheimerovy choroby. Z tohoto důvodu se výzkum v oblasti léčby Alzheimerovy choroby zaměřuje na modulaci JNK prostřednictvím ovlivnění receptorů, které tuto dráhu aktivují.

Jak příroda pomáhá nervovým buňkám růst

Hericium a a další medicinální houby podporující mozkovou regeneraci

Hericium erinaceus je jednou z nejstudovanějších hub s prokazatelným vlivem na nervovou soustavu. Pomáhá zlepšovat paměť, soustředění i náladu. Spolu s dalšími medicinálními houbami, jako je reishi a cordyceps, tvoří účinnou kombinaci pro podporu mozkové regenerace. Reishi (Ganoderma lucidum) je známá pro své schopnosti snižovat záněty a oxidační stres, což chrání nervové buňky před poškozením a podporuje lepší kognitivní funkce. Cordyceps zase zvyšuje hladinu ATP v buňkách, což přispívá k lepšímu okysličení mozku a zvýšení mentální energie.

Bioaktivní látky v hericiu a jejich vliv na JNK

Erinaciny a hericenony jsou dva druhy sloučenin obsažené v houbách korálovcích ježatých, které mají silný účinek na dráhu JNK. Podle článku publikovaného v Journal of Mycology sloučeniny v korálovci ježatém, obzvláště erinaciny, podporují produkci NGF.

Hericium a zlepšení kognitivních funkcí

Výzkum naznačil souvislost konzumace korálovce ježatého se zvýšenými kognitivními schopnostmi, neuroplasticitou a uchováním vzpomínek. Studie prováděné jak in vitro, tak in vivo prokázaly, že zvýšená mozková aktivita je spojena s aktivací JNK a následnou produkcí NGF.

Potenciál hericia v boji s Alzheimerovou chorobou

Studie publikovaná v Journal of Neuroscience Research také ukázala, že lék podobný erinacinům a hericenonům tlumil tvorbu beta-amyloidu prostřednictvím exprese JNK. Proto vznikla myšlenka, že korálovec ježatý by mohl být účinným terapeutikem pro zpomalení rozvoje Alzheimerovy choroby.

Výzva k dalšímu výzkumu

Produkce NGF díky korálovci ježatému a neodmyslitelný prospěch a účinky NGF jsou dobře prozkoumány. Nervová soustava je však velice komplikovaná a chybí úplné pochopení mnoha mechanismů. Je třeba dalších výzkumů, aby byl stanoven rozsah účinků konzumace korálovce ježatého na produkci NGF, inhibici syntézy beta-amyloidu a jeho účinek na neurologická onemocnění.

Další přírodní látky pro mozek: Ginkgo, Bacopa, fosfatidylserin a šafrán

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba zlepšuje prokrvení mozku a tím podporuje přísun kyslíku a živin do nervových buněk. Výzkumy ukazují, že může pozitivně ovlivnit paměť, koncentraci a celkový mentální výkon, a to i u starších lidí nebo osob s kognitivním deficitem.

Bacopa monnieri

Bacopa monnieri, tradičně využívaná v ájurvédě, pomáhá zlepšovat paměť, rychlost zpracování informací a schopnost učení. Má také silné antioxidační vlastnosti a podporuje odolnost mozku proti stresu.

Fosfatidylserin

Fosfatidylserin je klíčovou součástí buněčných membrán neuronů. Přispívá ke kvalitnímu přenosu nervových signálů, zlepšuje pozornost, paměť a kognitivní funkce. Studie potvrzují jeho pozitivní vliv na snížení mentální únavy.

Extrakt ze šafránu

Extrakt ze šafránu (Crocus sativus) podporuje produkci neurotransmiterů, zejména serotoninu a dopaminu, což přispívá ke zlepšení nálady a snížení příznaků úzkosti a deprese. Studie ukazují i potenciál šafránu při zlepšení paměti a prevenci neurodegenerativních procesů.

Přírodní spojenci mozku: houby a rostlinné extrakty

V tradiční medicíně byly houby jako hericium (korálovec ježatý) ceněny pro svou schopnost podporovat mozek. Moderní věda potvrdila, že některé houby stimulují produkci NGF a chrání neurony před poškozením. Obsahují i antioxidanty a další bioaktivní látky, které podporují nejen paměť, ale i celkovou vitalitu nervové soustavy. Podobně příznivě působí i další přírodní látky.

Ginkgo biloba, známá z tradiční čínské medicíny, zlepšuje prokrvení mozku a podporuje kognitivní funkce i psychickou výkonnost. Bacopa monnieri, často využívaná v ájurvédě, je ceněná pro své antioxidační vlastnosti a schopnost zlepšovat paměť a schopnost učení. Fosfatidylserin je důležitý pro strukturu buněčných membrán neuronů a přispívá ke zlepšení přenosu nervových signálů, což má pozitivní vliv na paměť i schopnost soustředění. Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) zase zvyšuje odolnost mozku vůči stresu, podporuje energii a zlepšuje schopnost adaptace organismu na zátěž.

Regenerace mozku v praxi: 5 tipů pro zdravější mysl

1. Pravidelně doplňujte medicinální houby (hericium, reishi, cordyceps) a Ginkgo bilobu – Tyto houby podporují produkci NGF, chrání nervové buňky před poškozením a pomáhají regenerovat mozkové spoje. Reishi navíc snižuje záněty a cordyceps zvyšuje energetický metabolismus buněk. Ginkgo biloba pak zlepšuje prokrvení mozku a napomáhá lepšímu okysličení neuronů, čímž podporuje paměť a koncentraci.
2. Dopřejte si dostatek spánku a relaxace – Spánek je zásadní pro obnovu neuronů a konsolidaci paměti. Nedostatek spánku zvyšuje hladiny stresových hormonů a snižuje neuroplasticitu.
3. Zařaďte do jídelníčku omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty – Omega-3 (zejména DHA) jsou důležité pro zdraví buněčných membrán neuronů a přenos nervových signálů. Antioxidanty pomáhají snižovat oxidační stres, který narušuje mozkové buňky.
4. Pracujte s kognitivními výzvami (učení, kreativita) – Pravidelné učení nových dovedností, řešení problémů nebo kreativní činnost udržují mozek aktivní a podporují tvorbu nových synapsí.
5. Hýbejte se – pohyb stimuluje růst nových neuronů – Aerobní cvičení a pravidelný pohyb podporují neurogenezi, zlepšují prokrvení mozku a přispívají ke zvýšení hladiny růstových faktorů, jako je BDNF a NGF.
6. Zařaďte Zhan Zhuang (stojící meditaci) – Toto tradiční čínské cvičení pomáhá zklidnit nervovou soustavu, podporuje rovnováhu mezi sympatikem a parasympatikem a stimuluje propojení mezi různými oblastmi mozku. Pravidelné praktikování Zhan Zhuang přispívá k lepší neuroplasticitě a psychické odolnosti

Závěr

Regenerace mozku je přirozený proces, který však potřebuje vaši aktivní podporu. S pomocí přírodních látek a zdravého životního stylu můžete posílit paměť, soustředění i celkovou vitalitu mozku

 Chcete vědět víc?

Níže najdete odkazy na odborné studie a podrobné vysvětlení klíčových pojmů, které jsme v článku zmínili. Pokud se chcete ponořit ještě hlouběji do fascinujícího světa neuronů, NGF, JNK a mozkové regenerace – doporučujeme se začíst! Pokud už ale máte hlavu plnou a říkáte si, že chcete raději zkusit Zhan Zhuang nebo si dát hericium, úplně to chápeme. 😊 Základní praktické informace, jak pečovat o mozek, už máte v kapse – ale pokud chcete být neurovědecký ninja, klidně pokračujte dál! 🧠💡

 Klíčové pojmy:

Astrocyty: Buňky v mozku a míše, které napomáhají mnoha důležitým procesům. Mimo jiné jsou zodpovědné za údržbu nervových buněk a optimalizaci metabolických onemocnění regulací koncentrace živin a pH. Beta-amyloid: Krátký řetězec aminokyselin (malá bílkovina), který se vytváří prostřednictvím fragmentace větší bílkoviny zvané amyloidový prekurzorový protein (APP). Má se za to, že APP hraje roli při buněčné signalizaci a existuje teorie, že jeho fragmentace na beta-amyloid je faktorem přispívajícím k vývoji Alzheimerovy choroby. Erinaciny: Skupina chemických látek zvaných diterpenoidy, které stimulují produkci nervového růstového faktoru prostřednictvím aktivace dráhy JNK. Hericenony: Terpenoidy běžně se nacházející v plodnicích korálovce ježatého. Ačkoli se má za to, že hericenony pomáhají posílit mozek, mechanismu jejich účinku nerozumíme tak dobře jako účinku erinacinů. JNK: Jiným názvem c-Jun N-terminální kináza. JNK je dráha, která když je aktivována, modifikuje a uvolňuje bílkoviny, které mohou regulovat růst, přežití a údržbu buněk. JNK je řízena upstreamovými receptory.

Nervový růstový faktor (NGF):

Je bílkovina, která je nesmírně důležitá pro růst a zachování nervů. NGF se váže na různé enzymy zodpovědné za budování nervových buněk a aktivuje je. Studie ukázaly, že NGF je důležitý pro prevenci a terapii neurologických onemocnění a dokonce i při opravování srdce a mozku po zranění. Nervová soustava: Koordinuje všechny tělesné procesy. Jde o řídicí soustavu. Všechny naše smysly jsou řízeny nervovou soustavou. Po stimulaci jsou do oběhu vyslány elektrochemické signály a tělo na ně reaguje. Neurony: Je buňka, která přijímá a přenáší informace v podobě elektrochemických signálů. Stejně jako dráty v elektronickém zařízení neurony zprostředkovávají přenos informací v našem těle. Neuroplasticita: Schopnost neuronových drah změnit se v závislosti na vnějších a vnitřních podnětech. Když se naše okolí změní nebo když je mozek zraněný, neurony se reorganizují. Když se naučíme novou informaci, neurální dráhy se změní a vytvoří to, čemu říkáme „paměť“. Právě neuroplasticita nám umožňuje pamatovat si informace a uzdravit se po zranění.

Vybrané výzkumy a úryvky:

Ma, B., Shen, J., Yu, H., Ruan, Y., Wu, T., & Zhao, X. (2010). Hericenony a erinaciny: stimulátory biosyntézy nervového růstového faktoru (NGF) v druhu Hericium erinaceus. Mycology, 1(2), 92-98. „Hericenony a erinaciny jsou dvě přírodní látky izolované z plodnice a podhoubí H. erinaceus a většina sloučenin vykazuje aktivitu při podpoře syntézy NGF. Hericenony a erinaciny jsou sloučeniny s nízkou molekulární hmotností, které snadno prostupují hematoencefalickou bariérou.“ Mori, K., Obara, Y., Moriya, T., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2011). Účinky druhu Hericium erinaceus na učení navozené amyloid β(25-35) peptidem a ztrátu paměti u myší. Biomedical Research, 32(1), 67-72. „Bylo zjištěno, že H. erinaceus podporuje sekreci nervového růstového faktoru in vitro a in vivo. Nervový růstový faktor se účastní při údržbě a uspořádávání cholinergních neuronů v centrální nervové soustavě. Tato zjištění naznačují, že by H. erinaceus mohlo být vhodné pro prevenci nebo terapii demence. V této studii jsme zkoumali účinky Hericium erinaceus na učení navozené amyloid β(25-35) peptidem a ztrátu paměti u myší. Myším bylo intracerebroventrikulárně podáno 10 μg amyloid β(25-35) peptidu 7. a 14. den a jejich strava obsahovala H. erinaceus po 23denní období experimentu. Paměť a schopnost učení byly testovány prostřednictvím behaviorálních farmakologických metod zahrnujících test v Y-bludišti a test rozpoznání nových předmětů. Výsledky odhalily, že Hericium erinaceus předcházelo poruchám prostorové krátkodobé a zrakově-rozpoznávací paměti způsobeným amyloid β(25-35) peptidem.

Tato zjištění naznačují, že Hericium erinaceus by mohlo být užitečné při prevenci kognitivních dysfunkcí.“

Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Pozitivní účinky houby jamabušitake (Hericium erinaceus) na mírné kognitivní vady: dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie. Phytotherapy Research, 23(3), 367-372. „Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie s paralelními skupinami byla provedena na japonských mužích a ženách ve věku 50-80 let s diagnózou lehké kognitivní poruchy za účelem prozkoumání účinnosti orálního podání jedlé houby jamabušitake (Hericium erinaceus) na zlepšení kognitivních poruch s použitím stupnice pro posouzení kognitivních funkcí vycházející z revidované Hasegawovy stupnice demence (HDS-R). Po dvou týdnech přípravných vyšetření bylo 30 subjektů náhodně rozděleno do dvou 15členných skupin, jedna z nich obdržela jamabušitake a druhá obdržela placebo. Subjekty ve skupině užívající jamabušitake braly čtyři 250mg tablety obsahující 96 % sušené jamabušitake třikrát denně po dobu 16 týdnů. Po ukončení jejich podávání byly subjekty sledovány po další 4 týdny. V 8., 12. a 16. týdnu studie vykazovala skupina užívající jamabušitake významně lepší výsledky na stupnici pro posouzení kognitivních funkcí v porovnání se skupinou užívající placebo. Výsledky skupiny užívající jamabušitake se zlepšovaly s délkou podávání, ale ve 4. týdnu po ukončení 16týdenního podávání se výsledky významně zhoršily.

Laboratorní testy neprokázaly žádné nežádoucí účinky jamabušitake. Výsledky získané touto studií naznačují, že jamabušitake je účinná pro zmírnění lehkých kognitivních poruch.“

Shimbo, M., Kawagishi, H., & Yokogoshi, H. (2005). Erinacin A zvyšuje množství katecholaminu a nervového růstového faktoru v centrální nervové soustavě potkanů. Nutrition Research, 25(6), 617-623. „Nervový růstový faktor (NGF) je bílkovina nezbytná pro podporu růstu a údržby periferních sympatických neuronů. O novém diterpenoidu erinacinu izolovaného z uměle vypěstovaného podhoubí druhu Hericium erinacium se ví, že má silné stimulační účinky na syntézu NGF.“ „Potkani byli léčeni erinacinem A intubací po první 3 týdny od narození do odstavení a intragastricky od 4. do 5. týdne. Potkaniterapii touto sloučeninou měli zvýšenou hladinu noradrenalinu i kyseliny homovanilové v locus coeruleus (LC) ve 4 týdnech věku a zvýšenou hladinu NGF v LC i hippocampu v 5 týdnech věku. Byly potvrzeny účinky erinacinu A v centrální nervové soustavě potkanů.“ Calissano, P., Matrone, C., & Amadoro, G. (2010). Nervový růstový faktor jako příklad neurotrofinů souvisejících s Alzheimerovou chorobou. Developmental Neurobiology, 70(5), 372-383.

„V nedávné době jsme prokázali přímou a kauzální korelaci mezi přerušením signálu NGF a aktivací amyloidogeneze.

Po odstranění NGF diferenciované buňky PC12 vykazují nitro- a mimobuněčnou akumulaci Ab s následnou apoptotickou smrtí. Oběma těmto událostem ve velké míře nebo úplně předchází protilátky Ab, b a c inhibitory sekretázy nebo částečné umlčení APP mRNA (Matrone et al., 2008a). Důkaz, že sérová deprivace navozuje apoptotickou smrt, které nepředchází anti Ab činidla, naznačuje, že nedostatečné zásobení NGF může přímo způsobovat apoptózu zprostředkovanou Ab pravděpodobně prostřednictvím aktivace molekulárních mechanismů vedoucích ke zvýšení exprese a zpracování APP a/nebo k nerovnováze fyziologické aktivity sekretázy/sekretáz.“ Yoshida, H., Metoki, N., Ishikawa, A., Imaizumi, T., Matsumiya, T., Tanji, K., et al. (2010). Edaravon zlepšuje expresi nervového růstového faktoru v lidských astrocytech vystavených hypoxii/reoxygenaci. Neuroscience Research, 66(3), 284-289. „V této studii bylo zjištěno, že edaravon aktivuje dráhu JNK, která podporuje expresi NGF, což lze považovat za jeden z mechanismů farmakologické efektivity této látky. Nedávná studie přinesla podobné závěry pro etanolový výtažek jedlé houby Hericium erinaceus (jamabušitake), kdy bylo prokázáno

že podporuje expresi NGF v buňkách lidského astrocytomu 1321N1 prostřednictvím signalizace JNK.“

Yoshida, H., Itoh, K., Mimura, J., Satoh, K., Kosaka, K., Hayakari, R., et al. (2011). Edaravon a kyselina karnosová synergisticky zlepšují expresi nervového růstového faktoru v lidských astrocytech při hypoxii/reoxygenaci. Neuroscience Research, 69(4), 291-298. „Produkce NGF je považována za jednu z hlavních funkcí astrocytů při udržování homeostázy v mozku. Hladiny NGF v mozku a v oběhu značně kolísají v reakci na stresující události.“ Diniz, B., Teixeira, A., Machado-Vieira, R., Talib, L., Gattaz, W., & Forlenza, O. (2013). Snížený sérový nervový růstový faktor u pacientů s depresí ve vyšším věku. The American journal of geriatric psychiatry: official journal of the American Association for Geriatric Psychiatry, 21(5), 493-496. „Hladina NGF značně klesla u starších pacientů s anamnézou závažné deprese, podobně jako u pacientů v současnosti procházejícími depresivní epizodou. To naznačuje, že snížení hladiny sérového NGF může být predisponujícím ukazatelem deprese ve vyšším věku. Pokles hladiny NGF pozorovaný u těchto subjektů může být známkou významného narušení neurotrofických regulačních mechanismů, ke kterému dojde během depresivní epizody a které se úplně neobnoví ani navzdory klinickému zlepšení po terapii antidepresivy.“ Barbosa, I. G., Huguet, R. B., Neves, F. S., Reis, H. J., Bauer, M. E., Janka, Z., et al. (2011). Porušená homeostáza nervového růstového faktoru u pacientů s bipolární poruchou. World Journal of Biological Psychiatry, 12(3), 1-5.

„Koncentrace NGF v plazmě se snížila u pacientů s BP ve srovnání s kontrolními subjekty.

Bipolární jedinci v manické fázi měli nižší hladinu NGF než pacienti v euthymní fázi nebo kontrolní subjekty. Hladina NGF negativně korelovala se závažností mánie. Závěry. Toto je první studie, která vyhodnocuje hladinu NGF u pacientů s BP, čímž dále podporuje hypotézu oslabené neuroplasticity při BP. Tato data také naznačují, že měření NGF by mohlo být používáno jako biologický ukazatel manického stavu.“ Kolotushkina, E., Moldavan, M., Voronin, K., & Skibo, G. (2003). Vliv výtažku druhu Hericium erinaceus na proces myelinizace in vitro. FiziolohichnyÄ­ zhurnal, 49(1), 38-45. „Proces myelinizace za přítomnosti výtažku začal dříve ve srovnání s kontrolními subjekty a probíhal ve vyšší míře. Výtažek H. erinaceus tedy podporoval normální vývoj kultivovaných cerebelárních buněk a vykazoval regulační účinek na proces geneze myelinu in vitro.“ Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugasa, S., Inatomi, S., et al. (2008). Účinek druhu Hericium erinaceus na podporu nervového růstového faktoru v buňkách lidského astrocytomu 1321N1. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 31(9), 1727-1732.

„Neurotrofické faktory jsou zásadní pro udržování a organizování funkcí neuronů

tudíž se očekává, že substance podobné neurotrofickým faktorům nebo jejich induktory budou užívány při terapii neurodegenerativních onemocnění, jako například Alzheimerova choroba. V této studii jsme nejprve zkoumali účinky etanolových výtažků čtyř jedlých hub, Hericium erinaceus (jamabušitake), Pleurotus eryngii (eringi), Grifola frondosa (maitake) a Agaricus blazei (himematsutake), na expresi genu nervového růstového faktoru (NGF) v buňkách lidského astrocytomu 1321N1. Z těchto čtyř houbových výtažků jen výtažek Hericium erinaceus podporoval expresi NGF mRNA s účinkem závislým na koncentraci.“ „Výtažky H. erinaceus navíc podporovaly fosforylaci JNK a jeho downstreamového substrátu c-Jun a zvyšovaly expresi c-fos, což naznačuje, že H. erinaceus podporuje genovou expresi NGF prostřednictvím signalizace JNK. Navíc jsme zkoumali také efektivitu H. erinaceus in vivo. Myši ddY, kterým bylo podáváno krmivo s obsahem 5 % sušené H. erinaceus po dobu 7 dní, vykazovaly zvýšenou úroveň exprese NGF mRNA v hippocampu.“ Meloni, M., Quaini, F., Emanueli, C., Madeddu, P., Campesi, I., Spillmann, F., et al. (2010). Nervový růstový faktor podporuje obnovu srdce po infarktu myokardu. Circulation Research, 106(7), 1275-1284. „Nervový růstový faktor (NGF) podporuje angiogenezi a přežití kardiomyocytů, přičemž oboje je žádoucí pro hojení po infarktu myokardu.“ „NGF vyvolává pleiotropní prospěšné působení v srdci po IM. NGF by měl být zvažován jako kandidát pro terapeutickou regeneraci srdce.“

ZDROJE:

[1] Diniz, B., Teixeira, A., Machado-Vieira, R., Talib, L., Gattaz, W., & Forlenza, O. (2013). Reduced serum nerve growth factor in patients with late-life depression. The American journal of geriatric psychiatry: official journal of the American Association for Geriatric Psychiatry, 21(5), 493-496.[2] Barbosa, I. G., Huguet, R. B., Neves, F. S., Reis, H. J., Bauer, M. E., Janka, Z., et al. (2011). Impaired nerve growth factor homeostasis in patients with bipolar disorder. World Journal of Biological Psychiatry, 12(3), 1-5.[3] Calissano, P., Matrone, C., & Amadoro, G. (2010). Nerve growth factor as a paradigm of neurotrophins related to Alzheimer’s disease. Developmental Neurobiology, 70(5), 372-383.[4] Ma, B., Shen, J., Yu, H., Ruan, Y., Wu, T., & Zhao, X. (2010). Hericenones and erinacines: stimulators of nerve growth factor (NGF) biosynthesis in Hericium erinaceus. Mycology, 1(2), 92-98.[5] Mori, K., Obara, Y., Moriya, T., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2011). Effects of Hericium erinaceus on amyloid β(25-35) peptide-induced learning and memory deficits in mice. Biomedical Research, 32(1), 67-72.[6] Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3), 367-372.[7] Shimbo, M., Kawagishi, H., & Yokogoshi, H. (2005). Erinacine A increases catecholamine and nerve growth factor content in the central nervous system of rats. Nutrition Research, 25(6), 617-623.[8] Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugasa, S., Inatomi, S., et al. (2008). Nerve growth factor-inducing activity of Hericium erinaceus in 1321N1 human astrocytoma cells. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 31(9), 1727-1732.[9] Yoshida, H., Metoki, N., Ishikawa, A., Imaizumi, T., Matsumiya, T., Tanji, K., et al. (2010). Edaravone improves the expression of nerve growth factor in human astrocytes subjected to hypoxia/reoxygenation. Neuroscience Research, 66(3), 284-289.