Kategorie: Imunita a zdraví

Články o imunitě a zdraví

Imunita a zdraví má velmi úzký vztah. Imunita představuje souhrnný obranný mechanismus, jehož jedinečné schopnosti chrání tělo před nebezpečnými původci nemocí (antigeny) z vnějšího prostředí a zabezpečuje pohotovou ochranu a kontrolu našeho zdraví.

Hlavní roli v imunitě mají různé typy bílých krvinek, které se tvoří v kostní dřeni a koncentrují se ve slezině, brzlíku a lymfatických uzlinách. Imunitu oslabuje nadměrná fyzická námaha, stejně tak psychické vypětí, stres, chybějící pohyb, špatná strava.

Prevencí je dostatek pohybu, zmírnění stresu, pestré stravování, třeba i s dostatkem antioxidantů, které pomáhají regulovat volné radikály v organismu. Dlouhodobě narušený imunitní systém podmiňuje vznik řady civilizačních chorob.

Imunita a zdraví spolu úzce souvisí

Redakce webu Superionherbs.cz: zobrazit autory.


Nootropika posilují funkci mozku. Která nootropika jsou přírodní?

Nootropika jsou látky, které mohou zlepšit činnost mozku a jeho metabolizmus. Tyto látky mají přírodní [...]

Komentáře

Vliv SpongeBoba na mozek dětí

Pokud jako mnoho lidí trávíte hodiny sledováním Netflixu a dalších streamovacích služeb, možná byste měli [...]

Komentářů

Jak ochraňovat myelin – izolant nervů se zázračnými vlastnostmi

Když začneme zkoumat způsob jakým je sestaveno naše tělo nepřestaneme žasnout nad tím jak každá [...]

Komentářů

4 tipy na zchlazení organizmu

4 tipy na zchlazení organizmu v létě Začíná léto a už padl teplotní rekord. Vysoké [...]

Komentářů

Detoxikace mozku – glymfatický systém

Detoxikace mozku Co je glymfatický systém? Mozek není tvořen kompaktní hmotou nervové tkáně. Mezi buňkami [...]

Komentářů

Wim Hof zvaný „ledový muž” – jak ovládnout tělo a zůstat zdravý

Období známá větším výskytem nachlazení a dalších nemocí bývají pro organismus mnohem náročnější. Za špatného [...]

Komentářů

Telomery – proč se nedožíváme 125 let?

Telomery jsou ochranné konce na každém z našich chromozomů, které chrání tato dlouhá, svinutá vlákna DNA [...]

Komentářů

Jak uvolnit „svaly duše” – chikung v dřepu

Jedním z nejlepších cvičení pro posílení vnitřní energie organismu je bezpochyby dřep. Dřep je běžnou [...]

Komentářů

Betaglukan pro děti: když imunita potřebuje podporu

Malé děti často bývají nemocné. Vinu na tom většinou nese snížená imunita. Podpořit ji jde [...]

Komentáře

Chráněno: Jak houby reishi podporují dlouhověkost

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Viscerální tuk: proč je tak nebezpečný a 5 způsobů jak se ho zbavit

Viscerální tuk: co je to a proč je tak nebezpečný? Většina lidí na tělesný tuk [...]

Komentářů

Znáte bod dlouhověkosti Zu San Li?

Bod dlouhověkosti Zu San Li nebo také zkráceně „cusanli“ je nejspíše nejznámějším akupresurním a akupunkturním [...]

Komentářů

Chráněno: Lesklokorka lesklá – houba reishi. Co říkají o reishi odborníci? 108 odkazů

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Komentáře

Chráněno: Outkovka – Coriolus, účinná superpotravina pro imunitní funkce

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Chráněno: Sibiřská divoká Chaga – super výživa

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Komentář

Chráněno: Co nám aktuální výzkum říká o účincích hub na cholesterol?

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Chráněno: censored a blahodárné houby – co říká současný výzkum

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Komentář

He Shou Wu – černé vlasy pana HE

He Shou Wu – černé vlasy pana HE Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné [...]

Komentáře