Kategorie: Imunita a zdraví

Články o imunitě a zdraví

Imunita a zdraví má velmi úzký vztah. Imunita představuje souhrnný obranný mechanismus, jehož jedinečné schopnosti chrání tělo před nebezpečnými původci nemocí (antigeny) z vnějšího prostředí a zabezpečuje pohotovou ochranu a kontrolu našeho zdraví.

Hlavní roli v imunitě mají různé typy bílých krvinek, které se tvoří v kostní dřeni a koncentrují se ve slezině, brzlíku a lymfatických uzlinách. Imunitu oslabuje nadměrná fyzická námaha, stejně tak psychické vypětí, stres, chybějící pohyb, špatná strava.

Prevencí je dostatek pohybu, zmírnění stresu, pestré stravování, třeba i s dostatkem antioxidantů, které pomáhají regulovat volné radikály v organismu. Dlouhodobě narušený imunitní systém podmiňuje vznik řady civilizačních chorob.

Imunita a zdraví spolu úzce souvisí

Redakce webu Superionherbs.cz: zobrazit autory.

žlutý císař HuangDi
3 jarní tipy pro zdravé tělo přímo od Žlutého císaře

3 tipy pro zdravé tělo Nei Jing není jen jedním z nejdůležitějších spisů taoismu, ale je [...]

Komentářů

31
Bře
rozkvetlá třešeň ve svitu slunce
Jarní energie a zdraví

Energie a zdraví Zimní spící energie a zdraví se začíná probouzet a pohybovat se, potenciál [...]

Komentáře

01
Bře
Spící žena
Spánek, metabolismus a hubnutí

Spánek a hubnutí Pokud chcete zhubnout, je zřejmé, že je důležité se zaměřit na stravu [...]

10
Srp
nákres těhotné ženy s obrázkem srdce na břiše
Reishi v těhotenství

Mohu užívat Reishi v těhotenství? Ano můžete. Proč je dobré užívat Ganodermu před, během i [...]

27
Čvc
ženská ruka drží jablko ovinuté krejčovským metrem
Jak zkrotit krevní cukr

Jak se cítit dobře a shodit přebytečná kila Tausha Mooreová z michiganského Ann Arboru po [...]

Komentáře

24
Čvn
dvě hlavy s kolečky místo mozku
Reishi – neuroprotektivita

Blahodárné účinky Reishi – neuroprotektivita Bylo zjištěno, že extrakty z Reishi podněcují produkci faktoru nervového [...]

16
Bře