Slovensky 
Polska 
Deutsch 
Österreich 
Schweiz 
Kategorie: Zdravá výživa
Články o zdravé výživě
Přirozené potraviny jsou potraviny ve své původní podobě, jak nám je poskytla příroda, nebo pouze minimálně upravované, nejsou geneticky modifikované a neobsahují umělá aditiva.
Zdravá výživa je součástí zdravého životního stylu, který preferuje kvalitní stravu – lehce stravitelnou a je obohacenou o důležité vitamíny a minerály. Někdy se označují termínem „superpotraviny“.
Obsahují velké množství přírodních vitamínů, minerálních látek, proteinů, enzymů, antioxidantů, vlákninu a zdravé tuky. Naopak neobsahují trans mastné kyseliny, umělá sladidla, koncentrovaný kukuřičný sirup, monosodium glutamát a další. Tyto potraviny by měli být součástí našeho každodenního jídelníčku.
Zdravá výživa je strava založená na příjmu přirozených zdravých potravin a jídel.
Redakce webu Superionherbs.cz: zobrazit autory.
Outkovka kafrová
Poklad z taiwanských lesů Outkovka kafrová je vzácná a vysoce ceněná houba, která roste pouze [...]
Komentáře
Dub
Metabolická flexibilita: Klíč k dlouhověkosti, zdraví a stabilní energii
V dnešní době, kdy čelíme epidemii civilizačních nemocí, chronické únavě a závislosti na cukru, se [...]
Komentářů
Bře
Brusinky – alchymie přírody pro dlouhověkost a ochranu močových cest
Zdraví močových cest je klíčové pro celkovou pohodu a kvalitu života. Močový systém se podílí [...]
Komentářů
Bře
Mikrobiom – neviditelný klíč k pevnému zdraví
Mikrobiom je soubor mikroorganismů, které osidlují lidské tělo, zejména střeva, kůži a sliznice. Tento složitý [...]
Komentářů
Úno
Ginkgo biloba: Tajemný strom minulosti, přítomnosti a budoucnosti
Ginkgo biloba je jedinečný strom s fascinující historií, sahající až do prehistorických dob. Je známý [...]
Komentářů
Led
Lidé si vírou zablokovali možnost posunout se
Rozhovor s Jiřím Horáčkem o kreativitě,nelogičnosti náboženských příběhů, umělcích na drogách a šíleném oblouku od Romana Jakobsona k Putinovi [...]
Komentářů
Pro
Jak získat psychickou odolnost
Pojem „resilience“ pochází z latinského slova “resilire”, což znamená odrazit se nebo odskočit zpět. Historie [...]
Komentářů
Lis
Vysoký krevní tlak a tradiční čínská medicína
Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, je závažné onemocnění, které může vést k vážným komplikacím, jako [...]
Komentář
Říj
Jak nastavit zrcadlo svému mozku
Představte si, že byste mohli vstoupit do hlubin své vlastní mysli, ovlivňovat rytmy, které řídí [...]
Komentářů
Zář
ZONA 2 – Tajemství dlouhověkosti a pevného zdraví
Jeden z nejúčinnějších nástrojů jak zlepšit zdraví V dnešním uspěchaném světě je snadné zapomenout na [...]
Komentářů
Čvc
Léčebná síla hypnózy
V roce 1970 byl David Spiegel jako čerstvý absolvent medicíny na stáži v Bostonské dětské [...]
Komentářů
Kvě
Jak podpořit tělo na jaře podle TCM
Přechod mezi ročními obdobími, zejména z zimy na jaro, je chápán jako klíčový moment pro [...]
Komentářů
Dub
Co nás opice mohou naučit o zdraví našeho srdce
Jestliže gorily a šimpanzi se narodili, aby lezli a šplhali, lidé se narodili, aby chodili [...]
Komentářů
Dub
Jak naslouchání tichu mění náš mozek
Věřte nebo ne, ale svět kolem nás je nyní hlučnější než kdy jindy v celé [...]
Komentářů
Bře
Jak zdolávat překážky a snižovat nadbytečné potenciály
Je začátek nového roku 2024, a tak si snad mohu dovolit článek, který nebude přímo [...]
Komentářů
Led
Epigenetika a vývoj dítěte: Jak zážitky dětí ovlivňují jejich geny?
“Epigenetika” je nová oblast vědeckého výzkumu, která ukazuje, jak vlivy prostředí – zkušenosti dětí – [...]
Pro
Detoxikace mozku – glymfatický systém
Detoxikace mozku Co je glymfatický systém? Mozek není tvořen kompaktní hmotou nervové tkáně. Mezi buňkami [...]
Komentářů
Kvě
Chráněno: Jak houby reishi podporují dlouhověkost
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
Pro