Slovensky 
Polska 
Deutsch 
Österreich 
Schweiz 
Tag Archives: Zdraví
Články o podpoře zdraví přírodní cestou pomocí hub
Zdraví může být vysvětlováno jako absence nemoci, funkcionálně jako schopnost vyrovnat se s denními aktivitami, nebo pozitivně jako způsobilost a podoba vyrovnanosti. V každém organismu je zdraví ve formě homeostázy (regulace).
Lze také obecněji definovat jako stav fyzické, psychické, sociální a estetické pohody. O zdraví je potřeba dobře pečovat. Nejlépe tak, že se člověk ve všech aspektech života snaží o zdravý životní styl.
Důležitým faktorem pro zdravý život člověka je pravidelnost, a to ve všem – v jídle, v pitném režimu, ve spánku, v pohybu i v odpočinku. Organismus má v sobě biologické hodiny, které se násilným změnám brání. Výsledkem je pak nadměrná únava, hromadění tuků a dokonce i zdravotní problémy.
