Jak zlepšit kvalitu krve 4.72/5 (127)

Jak zlepšit kvalitu krve

Své zdraví můžeme transformovat tím, že organizmu pomůžeme zlepšit kvalitu krve. Při vyhodnocování zdravotního stavu bývá vaše krev prvořadým předmětem zkoumání. Ať už procházíte jakýmkoliv zdravotním problémem, bývá to z větší části následek toho, co se nachází ve vaší krvi. Krev tvoří prostředí, obklopující vaše buňky a dodávající jim všechny potřebné živné látky po 24 hod denně. A nejenže přináší buňkám výživu, ale zároveň slouží pro odvod odpadních látek. Krev je něco jako superdálnice pro výživu a detoxikaci, která propojuje každý orgán (se všemi jeho buňkami) s celým tělem. Je tedy logické, že změny zdravotního stavu jsou velmi závislé na proměnách ve složení vaší krve. Pokud chcete někoho rychle opravdu uzdravit, pak mu stačí dát krev jiného zdravého člověka. Výzkumem už bylo doloženo, že pokud odeberete krev lidem, jejichž tělo je odolné proti rakovině a tu pak dáte lidem trpícím vážnou nemocí, pak anticensored působení krve u nich začne okamžitě fungovat (projevuje se např. zmenšováním censored). Existuje tedy takový pojem, jako antirakovinná krev. A pokud vaše strava obsahuje dostatečné množství proticensoredch složek, podporujete pak tvorbu takové krve i ve svém těle.

Kde se krev vyrábí

Krev tělo vyrábí v kostní dřeni. Kostní dřeň představuje jeden z největších orgánů lidského těla, který tvoří 3,5 až 5,5 % z celkové tělesné hmotnosti. Denně produkuje několik set miliard krevních buněk zajišťujících významné pochody lidského organismu. Vaše tělo neustále vytváří novou krev a uvolňuje ji do oběhu, aby prováděla důležitou práci, která spočívá v transportu živných látek, hormonů, vody, chemických zpráv a informací v rámci celého těla.

Krev obsahuje především tři základní složky:

• červené krevní buňky (nositelé kyslíku)
• bílé krevní buňky (imunitní funkce)
• krevní plazmu (tekutý roztok, který přenáší všechno ostatní)

Tradiční čínská medicína přikládá kvalitě kostní dřeně zcela zásadní význam. Má přímou spojitost s ledvinami a esencí ting. Od kvality kostní dřeně se odvíjí kvalita všech ostatních orgánů. Podle TCM je i mozek považován za zahuštěnou kostní dřeň a jeho kvalita se tedy odvíjí od kvality kostní dřeně. Kostní dřeň je často poškozovaná chemikáliemi, léky a zářením. Typickým a častým příkladem je poškození při terapii konvenční terapií nebo radioterapií.

Jak zlepšit kvalitu kostní dřeně

Jednou z možností jak zlepšit kvalitu kostní dřeně je užívání extraktů z hub. Výzkumy ukazují, že Duanwood Red Reishi díky vysokému obsahu polysacharidů s dlouhým řetězcem dokáže zvyšovat DBA a RNA v kostní dřeni o 50 %, což vede ke zvýšené produkci imunitních buněk. Zajímavé je i působení Sibiřské Čagy na kvalitu kostní dřeně, které bylo prokázáno ve studii, která zjišťovala možnosti obnovy kostní dřeně poškozené chemickými látkami. K pokusům byly použity myši, které byly rozděleny do tří skupin a dvěma skupinám byl vstříknut cyklofosfamid. V první skupině dostaly myši k dále podávanému cyklofosfamidu 10 mg extraktu z Čagy, u druhé skupiny se nepřidávalo nic, byl podáván pouze cyklofosfamid, a třetí skupině nebyl dále podáván ani cyklofosfamid, tedy byl podán pouze jednorázově. Test trval 24 dní. Výsledky ukázaly, že u chemicky indukovaného poškození kostní dřeně se situace u myší, jimž je podáván extrakt ze Sibiřské Čagy brzy upravuje na téměř výchozí hodnoty, a to co se stýká počtu imunitních, tak krevních buněk, erytrocytů. Navíc výtažek prokazatelně stimuloval proliferaci splenocytů, tj. bílých krvinek osidlujících slezinu. (Zdroj: Kim Y-R. Immunomodulatory Activity of the Water Extract from Medicinal Mushroom Inonotus obliquus. Mycobiology 2005;33(3):158-162.) Pokud tedy chce podpořit a vylepšit kvalitu své kostní dřeně a tím pomoci celému organizmu jsou Duanwood Red Reishi a Sibiřská Čaga dvě houby, které v tom mohou výrazně pomoci.

Prvotřídní bylina pro krvetvorbu je He Shou Wu

Rdesno mnohokvěté je jedna z nejlepších známých bylin pro podporu krvetvorby přírodní cestou. Díky starověké čínské moudrosti ohledně stárnutí s grácií se He Shou Wu tradičně používá pro výživu a tvorbu krve, což v tradičním čínském kontextu předchází šedivění a vypadávání vlasů.  He Shou Wu je plná železa, zinku a patří do kategorie výborných adaptogenů, které podporují krvetvorbu. Pomáhá játrům udržovat dostatek krve a má zkrášlující účinky. K nedostatečnosti krve jsou nejvíce náchylní vegetariáni a vegani, kterým ve stravě chybí potraviny podporující krvetvorbu. He Shou Wu neobsahuje živočišné produkty a je to výborná volba pro doplnění vegetariánské nebo veganské stravy nebo pro kohokoli, kdo si chce udržet dostatek zdravé krve.  Dostatek krve je důležitý pro dlouhodobé zdraví srdce a regulaci krevního tlaku.

He Shou Wu “uzemňuje” nervovou soustavu a zmírňuje stres

V čínské medicíně játra ukládají krev, která potom roznáší živiny do zbytku těla. Pokud má někdo nedostatečnou krev, nemůže se cítit plný života. Po emoční stránce bude apatický, bude mít bledou pleť, splihlé vlasy bez lesku a slabé nehty. Lidé s těmito příznaky mají obvykle i potíže se spánkem a jsou celkově úzkostní a náladoví. V čínské medicíně tento fenomén vysvětluje úzké spojení krve s jinem. Jinové byliny jsou spojovány s lepkavými, hustými látkami, které jsou plné živin a silně doplňují suchost. Díky tomu, že jsou těžší, uzemňují silně elektricky nabitý nervový systém tím, že ho izolují.  Když člověk nemá živiny, které by nervový systém uzemňovaly, jangová energie vzroste a způsobí podrážděnost a nevrlost. Výborný způsob jak v zimním období zůstat emocionálně spokojení, uzemnění a jak snížit zbytečný stres je konzumace většího množství jinových bylinek. Jednou z nejúčinějších je právě He Shou Wu.

Pravidelné vyprazdňování = celoroční detoxikace

Lidé, kteří chodí na toaletu pravidelně, jsou mnohem zdravější, šťastnější a doslova lehčí! He Shou Wu zvlhčuje střevo a jeho obsah tak lépe a plynuleji prochází trávicím traktem. Díky vysokému obsahu antioxidantů a schopnosti podpořit pravidelné vyprazdňování He Shou Wu výborně vyživuje a posiluje a zároveň detoxikuje. To je vzácná vlastnost pro tak živinami nabitou rostlinu.

V Čínské Pharamacopei (2010) se uvádějí dvě formy He Shou Wu. Syrový (raw) kořen a upravený kořen ( radix polygoni multiflori preparata ). Úprava syrového kořene probíhá podle tradičních návodů moderními postupy – kořen se namáčí a vaří ve směsi rýžového vína a pasty z černých fazolí a teprve pak se extrahuje a standartizuje na obsah  tetrahydroxystilben-2-0-beta-D-glucosidu což je základní účinná látka. Každá z těchto forem má zcela jiné účinky.
He Shou Wu značky Superionherbs vždy obsahuje extrakt z upraveného kořene.

Zákadaní účinky upraveného He Shou Wu:

• podpora funkce jater a ledvin studie ZDE a ZDE
• doplnění esence a krve podle TCM
• posílení svalů a kostí
• zlepšení metabolismu lipidů studie ZDE
• snížení hladiny škodlivých lipidů z krve a arterioskelróza studie ZDE
• zlepšení imunity studie ZDE
• zlepšení paměti, ochrana nervů a zlepšení inteligence studie ZDE
• antioxidační účinky a účinky proti stárnutí

Příslušné studie

X. Han, C. A. Wu, W. Wang, S. Liu, and L. Y. Wang, “Mechanism research of stilbene glucoside from Polygonum multiflovum thunb on hyperlipemia,” Chinese Archives of Traditional Chinese Medicine, vol. 26, no. 8, pp. 1687–1689, 2008. View at Google Scholar

X. Gao, Y.-J. Hu, and L.-C. Fu, “Blood lipid-regulation of stilbene glycoside from Polygonum multiflorum,” Zhongguo Zhongyao Zazhi, vol. 32, no. 4, pp. 323–326, 2007. View at Google Scholar · View at Scopus

H. H. Cui, Y. Tian, and S. Y. Long, “The effective mechanism of 2, 3, 5, 4′-tetrahy-droxystilbene-2-O-β-D- glucoside in anti-atherosclerosis,” Progress in Modern Biomedicine, vol. 9, no. 20, pp. 3968–3982, 2009. View at Google Scholar

W. J. Jin, Experimental Study on Concentrated Processed Fleece-Flower Root Decoction in the Treatment of Liver Fibrosis, Dalian Medical University, Dalian, China, 2004.

Y. Y. Yang, H. S. Wang, and S. B. Yang, “The clinical effect of treated nonalcoholic fatty liver disease,” Chinese Journal of Modern Drug Application, vol. 7, no. 5, pp. 66–71, 2012. View at Google Scholar

X. Y. Wei, J. K. Zhang, Y. H. Luo, S. B. Chen, and J. L. Sun, “Antagonistic effect of Astragalus mongholicus and Polygonum multiflorum on thymocytes apoptosis induced by cyclophosphamide,” Journal of China Pharmaceutical University, vol. 31, no. 1, pp. 35–38, 2000. View at Google Scholar

C. L. Ge and Y. Liu, “Polysaccharide from Polygonum multiflorum Thunb potentiates the immunological function in immunosuppressed mice,” Chinese Journal of New Drugs, vol. 16, no. 24, pp. 2040–2042, 2007. View at Google ScholarC. L. Ge and Y. Liu, “Polysaccharide from Polygonum multiflorum Thunb potentiates the immunological function in immunosuppressed mice,” Chinese Journal of New Drugs, vol. 16, no. 24, pp. 2040–2042, 2007. View at Google Scholar

H. N. Kim, Y. R. Kim, J. Y. Jang et al., “Neuroprotective effects of Polygonum multiflorum extract against glutamate-induced oxidative toxicity in HT22 hippocampal cells,” Journal of Ethnopharmacology, vol. 150, no. 1, pp. 108–115, 2013. View at Publisher · View at Google Scholar · View at Scopus

L. Liu, L. Li, L. Zhao, L. Zhang, Y.-L. Li, and C.-F. Ye, “Effects of 2,3,5,4′-tetrahydroxystilbene-2-O-β-D-glucoside on learning and memory abilities of rats with chronic cerebral ischemia,” Chinese Journal of Pharmacology and Toxicology, vol. 22, no. 2, pp. 108–115, 2008. View at Google Scholar · View at Scopus