Pavel Štěpka, Autor na SUPERIONHERBS.cz

Pavel Štěpka

Zakladatel & vizionář

Pavel založil Superionherbs s přesvědčením, že příroda nabízí to nejlepší – pokud víme, jak s ní zacházet. Osobně vybírá suroviny od prověřených pěstitelů, dbá na transparentnost výroby a každý nový produkt prochází jeho rukama. Jeho cílem je vybudovat značku, které zákazníci věří jako svému lékaři.

Ovládněte svůj nervový systém

Dva systémy Ta část nervové soustavy, kterou neovládáme vůlí, se nazývá autonomní nervový systém. Skládá [...]

Komentářů

03
Lis

relaxační metoda - řízené dýchání nechá vaše plíce rozkvést

6 dechových cvičení pro okamžité uvolnění

Trpíte přepracováním, nedostatkem spánku, stresem? Kdo ne? Ale naštěstí je spousta možností, jak získat pocit [...]

Komentářů

03
Lis

Jak zlepšit kvalitu krve

Jak zlepšit kvalitu krve Své zdraví můžeme transformovat tím, že organizmu pomůžeme zlepšit kvalitu krve. [...]

Komentáře

29
Zář

lžíce položená veprostřed na prstu , na každém konci je různé množství laskonek a kávy, vše ale drží v rovnováze

Homeostáza a adaptogeny

Co je homeostáza Odpovídá emeritní profesor Kelvin Rodolfo z Chicagské fakulty vědy o Zemi a enviromentalistiky [...]

Komentářů

01
Zář

grafická ilustrace hlavy se světélkujícím mozkem a nervovými buňkami okolo

Neurologické účinky korálovce ježatého (Hericium erinaceus)

ABSTRAKT Hericium erinaceus, jedlá houba běžně známá jako korálovec ježatý, je odedávna využívaná v tradiční [...]

Komentářů

02
Srp

miminko v kyblíku se chladí a chytá bubliny

4 tipy na zchlazení organizmu

4 tipy na zchlazení organizmu v létě Začíná léto a už padl teplotní rekord. Vysoké [...]

Komentářů

29
Čvn

Pružnost – základní princip šťastného života

Flexibilita a schopnost adaptace se neprojeví pouze tím, že budeme schopni rychle reagovat na nové [...]

Komentáře

03
Čvn

Studie outkovky

FDA schválil studii outkovky pestré Bastyrovy univerzity pro pacienty s rakovinouou Vědci zjišťují, jak tradiční [...]

Komentářů

03
Bře

Možná příčina cukrovky 2.typu – ztučnělá slinivka!

Anglický mnich a filosof William z Ockhamu (1287-1347) je považován za autora významného principu řešení [...]

Komentářů

03
Úno

náhled ručně malovaného, plánovacího, lunárního Reishi diáře 2019

REISHI DIÁŘ 2019

Jedná se o ručně malovaný, plánovací, lunární diář. Každý měsíc je zasvěcen jedné úžasné houbě. Doplněno o úplňky a [...]

Komentářů

01
Pro

Dokumentární film o pěstování REISHI

Komentářů

01
Pro

obrys lidské postavy obklopené aurou duhových barev

Dýchání kostí

V tomto článku vám popíšu velice silnou techniku, která se nazývá Dýchání kostí. Jde o [...]

Komentářů

31
Říj

Jak dýcháme, tak žijeme

Způsob jakým dýcháme odhaluje mnoho o tom, jak žijeme. Rytmus našeho dýchání odráží naše niterné [...]

Komentářů

31
Říj

Telomery – proč se nedožíváme 125 let?

Telomery jsou ochranné konce na každém z našich chromozomů, které chrání tato dlouhá, svinutá vlákna DNA [...]

Komentářů

30
Zář

Jak uvolnit „svaly duše” – chikung v dřepu

Jedním z nejlepších cvičení pro posílení vnitřní energie organismu je bezpochyby dřep. Dřep je běžnou [...]

Komentářů

02
Zář

obrázek motýla na obloze z poloviny černobílý, napůl barevný

Deprese – příznaky, patofyziologie a možnosti terapie

Co je deprese? Co je deprese? Tato otázka zůstává už od nepaměti nezodpovězená. Lidé trpící [...]

Komentáře

01
Čvc

barevný nákres mozku s nápisem zdravý mozek

Vitánie snodárná – 8 skvělých prokázaných přínosů ašvagandy při depresi

Názvy: ašvaganda, ashwagandha, vitánie snodárná, Withania somnifera, indický ženšen Aktivní složky: withanolidy, withaferiny, sitoindosidy, alkaloidy [...]

Komentářů

02
Čvn