Archiv autora: Pavel Štěpka

Dopamin – proč je důležitý

Za dobrý pocit ze života je odpovědný dopamin Dopamin se řadí mezi nízkomolekulární neurotransmitery a [...]

Komentářů

7 potravin škodlivých pro mozek

Lidský mozek se považuje za nejsložitější systém ve známém vesmíru, nepočítáme-li lidské dějiny. Lidský mozek [...]

Komentáře

8 způsobů jak posílit mozek

Provádíme různá tělesná cvičení, abychom zajistili funkční a zdravé tělo. To, že cvičení je pro [...]

Komentářů

8 způsobů jak přestat s pesimismem

Může to znít jako klišé, ale přestat být pesimistou a uvažovat o světě a o [...]

Proč jsou netopýři úrodnou půdou pro smrtelné nemoci jako Ebola nebo SARS?

Netopýři jsou na rozdíl od jiných savců zdrojem mnoha smrtelných nemocí. Evoluční triky a divoký [...]

Komentářů

Cordyceps – animované video

 

Komentářů

Šafrán – koření králů, jehož účinky potvrzuje moderní věda

Šafrán patří dnes mezi nejdražší koření světa a i v dobách minulých byl mnoha dávnými [...]

Komentářů

Lze změnit osobnost člověka?

Je možné změnit osobnost člověka nebo základní charakterové rysy, které jsou upevněny během života? Slavný [...]

Komentáře

7 způsobů jak snížit hladinu kortizolu

Stresový hormon a jak řešit jeho zvýšenou hladinu Ač to tak na první pohled nemusí [...]

Komentářů

Ovládněte svůj nervový systém

Dva systémy Ta část nervové soustavy, kterou neovládáme vůlí, se nazývá autonomní nervový systém. Skládá [...]

Komentářů

6 dechových cvičení pro okamžité uvolnění

Trpíte přepracováním, nedostatkem spánku, stresem? Kdo ne? Ale naštěstí je spousta možností, jak získat pocit [...]

Komentářů

Jak zlepšit kvalitu krve

Jak zlepšit kvalitu krve Své zdraví můžeme transformovat tím, že organizmu pomůžeme zlepšit kvalitu krve. [...]

Komentáře

Homeostáza a adaptogeny

Co je homeostáza Odpovídá emeritní profesor Kelvin Rodolfo z Chicagské fakulty vědy o Zemi a enviromentalistiky [...]

Komentářů

Neurologické účinky korálovce ježatého (Hericium erinaceus)

ABSTRAKT Hericium erinaceus, jedlá houba běžně známá jako korálovec ježatý, je odedávna využívaná v tradiční [...]

Komentářů

4 tipy na zchlazení organizmu

4 tipy na zchlazení organizmu v létě Začíná léto a už padl teplotní rekord. Vysoké [...]

Komentářů

Pružnost – základní princip šťastného života

Flexibilita a schopnost adaptace se neprojeví pouze tím, že budeme schopni rychle reagovat na nové [...]

Komentáře

Wim Hof zvaný „ledový muž” – jak ovládnout tělo a zůstat zdravý

Období známá větším výskytem nachlazení a dalších nemocí bývají pro organismus mnohem náročnější. Za špatného [...]

Komentářů

Studie outkovky

FDA schválil studii outkovky pestré Bastyrovy univerzity pro pacienty s rakovinouou Vědci zjišťují, jak tradiční [...]

Komentářů