Bod dlouhověkosti Zu San Li nebo také zkráceně „cusanli“ je nejspíše nejznámějším akupresurním a akupunkturním bodem. Objevit ho můžeme na přední straně holeně.
Již po dlouhá staletí se na Dálném východě používají ozdravné metody za pomocí masáží významných bodů na lidském těle. Takovýchto bodů je na těle 365 jako dnů v roce. Počet měsíců v roce symbolizuje 12 drah, tzv. meridiánů. Teorie o jednotlivých bodech a drahách je základem pro masáže těchto bodů – akupresury. Uvedené body se dají nejen masírovat a zatlačovat, další možností je také nahřívání zapálenou moxou, tedy moxování.
Bod Zu San Li je bod dlouhověkosti, vytrvalosti. Jedná se o bod, kterým rozmnožíte energii ve všech drahách. Ne jen tak náhodou mu Japonci přezdívají „bod stovek onemocnění“. O účincích se vypráví spousta pověstí. Bod Zu San Li se nachází na přední straně holeně jako 36. bod na dráze žaludku.
Zu San Li a jeho vztah k čínské medicíně
Středobodem tradiční čínské medicíny je myšlenka existence vitální energie, která formuje vše: tělo a ducha, ale i věci, hmotu, přírodu. Energie v našem těle proudí drahami – meridiány. Pro správné fungování systému je nezbytná jeho harmonie a rovnováha, protože pokud některá složka převažuje, znamená to začátek zdravotních problémů.
O čínské medicíně existují první písemné doklady staré přes 3000 let. Tři legendární císaři: Fu Si, Shen Nong a Huang Ji, kteří vládli mezi lety 2852 až 2597 př. n. l., jsou považováni za zakladatele této medicíny. Se státní výukou medicíny se v Číně začalo v roce 443. Rok 642 pak znamenal zřízení Velké lékařské školy. Ta se podle oboru studovala 3-7 let. Od vládnoucích vrstev v Číně bylo moudré, že se věnovaly podpoře rozvoje medicíny. Proto měli lékaři velmi kvalitní podmínky pro práci.
Několik tisíc let stará kniha Nei Jing je považována za hlavní pramen pro studium čínské medicíny. Popisuje využívání jehel (akupunkturu), také nahřívání akupunkturních bodů na těle doutnajícími smotky bylin, iterapii bylinami.
Prevence je důležitější než terapie
Hlavní myšlenkou čínské medicíny je to, že prevence je důležitější než terapie. Nemoc je tedy zapotřebí začít uzdravovat ještě předtím, než propukne.
Při návštěvě terapeuta tradiční čínské medicíny nejprve probíhá informování se na aktuální problémy pacienta, jeho chuť k jídlu, kvalitu spánku, upřednostnění chladu nebo tepla, a na jednotlivé části těla. Žádná drobnost není skutečně malá, aby bylo možné ji opomenout.
Pro čínskou medicínu je podstatou součástí soulad s přírodou a přírodními zákonitostmi. V dnešní Evropě se stále více příznivců vrací k přírodě. Dochází nejen k návratu k bylinné terapii, k tradiční medicíně, ale měníme stravu tak, aby byla co nejvíce přirozená. Největší odlišností je fakt, že západní lékařství nemoc léčí a zabývá se jí až v době jejího propuknutí, naopak Číňané nemocem předcházejí. Úkolem čínské medicíny je harmonizovat tělo takovým způsobem, aby choroba nepropukla, k čemu velkou měrou přispívá příroda.
Bod Zu San Li a jeho účinky
Je zajímavé, že nejen čínská medicína, ale také moderní lékařské výzkumy prokazují, že bod Zu San Li je jedním z nejsilnějších imunostimulačních bodů na těle člověka, především u mužů. V případě některých žen účinkům bodu Zu San Li konkuruje další bod, bod soutoku tří jinových drah, který se nachází nad vnitřním kotníkem.
Nejsilnějších účinků je možné dosáhnout stimulací bodu Zu San Li v době zimního slunovratu. Tehdy začíná doba vlády zimy a končí období temna, což je správný moment pro podporu paprsků také v našem těle. Probouzející se jangová energie se dobře podpoří masáží bodu dlouhověkosti v souladu s přírodou. Tak se nemoci se od nás vzdálí a zdraví je upevněno.
Vhodná je nejen masáž tohoto bodu, ale také moxování – zahřívání žhnoucími pelyňkovými doutníky (především na podzim). Někdy při různých oslabeních je moxování dokonce účinnější než masáže.
Tlakem nebo masáží bodu Zu San Li dochází k ovlivnění krvetvorby a stavu krve. Kromě toho posiluje energii sleziny a žaludku, čistí zablokovanou žaludeční dráhu a také je vhodná při různých bolestech jako je bolest kloubů, svalů, šlach i kostí. Masáží vyháníme přebytečnou vlhkost z těla a dochází k celkovému tonizování čchi, což v čínském tradičním pojetí světa znamená základní energii neboli „vitální sílu”.
Umístění Zu San Li na těle
Místo Zu San Li neboli bod dlouhověkosti se nachází na noze, na holeni, pod čéškou na koleně. Pokud překryjete koleno palcem ruky a dáte pravou ruku na pravé koleno, tak mezi
malíčkem a prsteníkem, objevíte malou jamku mezi kostmi. Našli jste Zu San Li.
To však není jediný způsob. Posaďte se na podlahu a obě nohy pevně ukotvěte do podlahy. Přitáhněte je k sobě, bez toho, abyste paty odlepili ze země. Všimněte si toho, že pod kolenem se nachází vyvýšené místo. Vyhledejte nejvýše položený bod, položte na něj prst. Místo, kde máte prst je bod Zu San Li.
Masírování Bod Zu San Li – čas a období
Než budete masírovat, pohodlně se uvelebte. Měli byste se cítit příjemně, ideální je poloha vsedě. Zaměřte se dech, zklidněte ho a nechte proplouvat pocity. Je třeba myslet na to, že právě začíná léčebný proces.
Vhodnou dobou k masáží Zu San Li je ráno nebo před obědem. Masáž bodu můžete provádět prsty nebo je lze využít zrní – třeba rýži, oves nebo pohanku. Bod masírujeme 9x, kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček. Nesmí se ani zapomínat na rovnoměrné střídání nohou. Celý proces masírování nohou by měl probíhat zhruba 10 minut.
Bod masírujte denně, s dobrými výsledky můžete počítat, když je měsíc v novu. Pro posílení imunity, zlepšení činnosti orgánů těla, ale také zpomalení procesu stárnutí je dobrou dobou 8 dnů po začátku novu měsíce (měsíc má tvar písmene D). Bod Zu San Li pak namasírujte na každé noze – ve směru hodinových ručiček. Nohy střídejte.
Kromě masáže se dá na tento bod přiložit také stroužek česneku. Ten necháte asi hodinu až dvě působit, dokud pokožka v místě nezčervená.
Hubnutí podpoříte masírováním bodu Zu San Li vpodvečer. Zcela nevhodné je masírovat bod dlouhověkosti těsně před spaním, aktivací bodu Zu San Li byste si mohli způsobit problémy se spaním.
Pro zlepšení paměti, správnou funkci kardiovaskulárního systému nebo také celkovou kondici masírujte bod střídavě na každé noze. Masírování by mělo probíhat v době před obědem ve směru hodinových ručiček.
Po obědě si rezervujte čas na masáž bodů na obou nohách současně. Tento způsob je vhodný proti stresu, podrážděnosti, nervozitě, bolestem hlavy i v případě poruch spánku.
Metabolismus bude lépe fungovat a snáze zhubnete při masírování každé nohy střídavě, ve večerních hodinách.
Úkoly a schopnosti bodu Zu San Li
Bod dlouhověkosti má velký vliv na prevenci nemocí, na obranu proti nemocím se využívá především moxa – nahřívání.
Kontroluje činnost orgánů v dolní polovině těla.
Zu San Li je zodpovědný i za celkovou energii člověka. Dokonce jej můžeme masírovat jako první při stavech únavy a slabosti. Tento bod regeneruje celkovou životní energii.
Kontroluje činnost míchy v oblastech zodpovědných za fungování ledvin, nadledvinek, genitálií a trávicího traktu.
Masáží se podporuje a harmonizuje fungování nadledvinek. Ty mají za úkol vylučovat do krve důležité hormony, které stabilizují organismus. Správnou činností nadledvinek se eliminují zánětlivé procesy, reguluje se imunitní systém a srovnává se krevní tlak.
Masáž zlepšuje trávení, podporuje správnou funkci metabolismu a pomáhá uzdravovat onemocnění trávicí soustavy.
Masáží Zu San Li lze uzdravovat následky mozkové mrtvice.
Masáž bodu dlouhověkosti pomáhá odstraňovat potíže se sebevědomím, pomáhá nalézt vnitřní harmonii a odbourává stres.
Za pomoci Zu San Li lze uzdravit problémy jako je gastritida, pomočování se nebo zácpa.
Masáž Zu San Li se hodí i u anémie, slabé nebo vynechávající menstruace, suchosti pokožky a dokonce i vnitřních sliznic.
Stimulace akupunkturních bodů
Stimulace akupunkturních bodů patří mezi základy čínské medicíny. Lze ji provádět nejznámějším způsobem, za pomoci akupunkturních jehel. Jehly jsou velmi tenké, a tak akupunktura není tak bolestivá, jak by se dalo usuzovat.
Podle toho, jak je daný bod umístěn, se jehly vpichují povrchově nebo případně do větší hloubky. Tato stimulace je značně intenzivní a má výrazný léčebný efekt. Pro nebolestivost se u dětí používají vakáriová semínka. Jsou to malá a poměrně tvrdá semínka. Umístí se na místo akupunkturního bodu, a pak se zalepí náplastí. Při takto přilepených semínkách je na bod působeno velmi jemně a nebolestivě, případně je možno zvýšit účinek také občasným promačkáním.
Další možností stimulace je také akupresura. Její výhoda spočívá v tom, že se ji člověk může jednoduše naučit, a pak podle potřeby kdykoliv využívat na sobě, případně na druhém člověku.
Bod dlouhověkosti Zu San Li a pověsti
„Nezaměstnávej sloužícího, pokud nemá jizvu na bodě Zu San Li,” je lidové rčení pocházející od Starých Číňanů. Každý, kdo chtěl projevit péči o své zdraví, si tento bod pravidelně masíroval. Pak docházelo k zarudnutí, což bylo považováno za starostlivost a péči.
Také další poučka k bodu Zu San Li má za sebou již dlouhá staletí: „Chceš-li se dožít stáří 100 let v plné svěžesti, denně si ošetřuj tento bod!“
A pak je tu pověst o tomto bodu, která vypráví o služebníkovi císaře. Služebník měl dlouhou dobu nesnesitelné bolesti žaludku, až došlo k nešťastnému pádu na schodech. Silně se uhodil právě do bodu Zu San Li. Až když bolest poraněné nohy zmizela, zmizely také nesnesitelné bolesti žaludku. Služebník si uvědomil silné zasažení do nohy a které místo to bylo. Místo si masíroval a díky tomu se už bolesti nikdy neobjevily.
Dlouho se bod Zu San Li v Číně označoval jako „bod tří vesnic“. Důvodem je další legenda, tentokrát od vojáků čínské armády. Její členové, aby přežili dlouhé namáhavé a vyčerpávající přesuny a pochody, si tento bod nahřívali pelyňkovou moxou. Jestliže bylo moxování prováděno poctivě, vojáci mohli ve zdraví projít ještě alespoň tři další vesnice.
Zdroj
1) Dostupné z https://www.healthline.com/health/pain-relief/how-to-massage-your-pressure-points#12) Hui-Lin Chao, Shang-Jun Miao, Pei-Fen Liu, Hsiu-Ling Chou. The Beneficial Effect of ST-36 (Zusanli) Acupressure on Postoperative Gastrointestinal Function in Patients With Colorectal Cancer. Article (PDF Available) in Oncology Nursing Forum 40(2):E61-8 · March 2013 Source: PubMed. Dostupné z https://www.researchgate.net/publication/235755598_The_Beneficial_Effect_of_ST-36_Zusanli_Acupressure_on_Postoperative_Gastrointestinal_Function_in_Patients_With_Colorectal_Cancer3) Dostupné z https://www.thoughtco.com/acupressure-treasures-zu-san-li-stomach-36-3182285
19 komentářů v “Znáte bod dlouhověkosti Zu San Li?”
Jirka píše:
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum. https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34 https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.
Děkuji Vám za tento článek a zkusim si tento bod stimulovat.Pořidil jsem si elektronickou akupunkturni tužku,apouživám ji na stimulováni nervú.Tato tužka si sama vyhledá bolavý nerv,který potom stimuluji .Akupresura mě vždycky zajimala a myslim si že stimulovat bod Zu san li timto elektronickým přistrojem bude učinné Děkuji.
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum. https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34 https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.
Stala se mi zvláštní věc s tímto bodem. Mám maminku s velmi pokročilou formou alzhaimera. Byla jsem jí navštívit v diakonii a zkusila jsem jí masírovat ten bod Zu San Li. Před tím mluvila – spíše drmolila nesrozumitelná slova. Po této masáži začala říkat srozumitelná slova. Sice nedokázala říct celé věty, ale dokonce mne oslovila jménem. Bylo to jako zázrak. Nevím jestli
díky akupresuře, ale určitě to budu znova zkoušet.
Cu san li budu praktikovat,plus číngischánův bod.Mačkání čingischánova bodu mne zrovna teď zbavilo bolestí žaludku.Součastná medicína je tu cca 200 let a tyto staré praktiky od nepaměti.Takže není proč ,tyto staré zkušenosti využívat.
Úžasný článek, jsem nadšená, že ho čtu, dozvídám se tu nové věci! Chodím na akupunkturu a má terapeutka o tomto bodu též mluvila a dokonce mě naučila, jak ho využít 🙂 nádhera!! Díky moc!
Oroslulý bod Zu San li-někdy také San-li,je o něm zpracovaná legenda kdy muž dožívající se ze svou rodinou velmi vysokého věku řekl: Od svých předků jsem se naučil požehování -moxe- a používal jsem ji celý život.Já i celá moje rodina ji provádíme každý měsíc od prvního do osmého dne,a to na bodě SAn-li na nohách.Tedy jde o bod Zu San -li,což je 36 bod dráhy Jang-min/dráha žaludku,tato dráha je aktivována mezi 7-9 hod dopoledne.Samozřejmě dle Lunárního kalendáře. dle výtečného V.Kajdoše,Kovem a Ohněm –
Děkuji za inspirativní články. Moxujeme bod dlouhověkosti také nazývaný Moře Jangů a opravdu se v těle dějí uzdravovací procesy je to cítit a také a to je hodně důležité Moxa – pelyněk pravý čistí prostor i energii moxujícího. Vřele každému doporučujeme.
masazi bodu z druhe strany kolene jsem si vylecila ostruhu na pate,kde doktori nepomohli,pomohla cinska medicina.moc dekuji za informace ohledne tohoto bodu,vim,ze masaze budou fungovat a jak dopisi tento komentar,jdu masirovat.jsem nadsena z vasich informaci,ktere zde jsou.z hub,ktere mi pomahaji a za to,ze jste.
Už dávno som sa dozvedel, že čínska medicína mala svoje úspechy, ale nikdy som sa nedozvedel konkrétne praktiky. Uvedené praktiky sú pozoruhodný a zrejme majú s nimi svoje dobré skúsenosti. V našej modernej dobe je treba vnímať aj uvedené rady a je na každom z nás ako ich využijeme.
Ak by sme sa pokúsili radu o bode ZU San Li praktizovať, mohli by sme si napríklad nastaviť budík nášho telefónu na požadovaný čas, ktorý by nám, ktorí máme tisíce iných starostí človeka modernej doby pripomenul.
Děkuji za krásné poučení. Jsem někdy dost zoufalá od bolesti nohy. Abych vůbec mohla chodit (mám platfus ) musím si brát Ibalgin, nebo Indometacin. Měla jsem jít na operaci a lékař mi řekl-prý až nebudu vůbec chodit. A to jsou dost špatné vyhlídky. Ještě jednou moc děkuji, budu hned zítra zkoušet. Liduš Šímová.
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum. https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34 https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.
Na našem webu, který právě navštěvujete, a je provozován společností Pharmacopea CZ s.r.o., IČ 03177084, se sídlem Rybná 716/24, Staré Město, 110 00 Praha, používáme soubory cookies a další síťové identifikátory k zajištění funkčnosti našich webových stránek, personalizaci obsahu a reklam, měření výkonu reklam, vytváření statistik a zlepšování našich služeb. Na základě vašeho chování na našich stránkách vám přizpůsobujeme obsah a zobrazujeme produkty a reklamy, které by vás mohly zajímat.
Kliknutím na tlačítko „Přijmout“ souhlasíte s používáním cookies a zpracováním vašich osobních údajů, včetně jejich předání našim partnerům, jako je Google a další poskytovatelé reklamních a analytických služeb. Tito partneři mohou zpracovávat údaje za účelem personalizace obsahu a reklam, měření výkonu reklam, analýzy návštěvnosti a zlepšování našich služeb. Další informace o tom, jak Google využívá vaše data, naleznete v jejich Zásadách ochrany osobních údajů a smluvních podmínkách.
Můžete také zvolit možnost „Odmítnout“, která nám umožní používat pouze cookies nezbytné pro provoz webu, nebo si upravit své preference v sekci „Nastavení cookies“ nebo kliknutím na tlačítko níže „Zobrazit předvolby“, kde si vyberete, která data chcete sdílet.
Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, personalizaci reklam a obsahu, měření výkonu reklam, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné a můžete jej kdykoli odvolat nebo obnovit kliknutím na vyjíždějící panel SPRAVOVAT SOUHLAS v levém dolním rohu stránky. Podrobné pokyny pro odvolání souhlasu naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a Zásadách cookies.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum.
https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34
https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.
Dobrý den,
mám otázku ohledně bodu soutoku tří jinových drah, který se nachází nad vnitřním kotníkem. Je tím myšlen SP06?
Děkuji Vám za tento článek a zkusim si tento bod stimulovat.Pořidil jsem si elektronickou akupunkturni tužku,apouživám ji na stimulováni nervú.Tato tužka si sama vyhledá bolavý nerv,který potom stimuluji .Akupresura mě vždycky zajimala a myslim si že stimulovat bod Zu san li timto elektronickým přistrojem bude učinné Děkuji.
Moře jangů = Zu san li?
Jen najít bod Zu San Li a masírovat a bude po zácpě. Výborná rada.
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum.
https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34
https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.
Akupunktura mi pomohla s obrnou tváře, kdy mi západní medicína řekla, že už nikdy s tváři hýbat nebudu. Teď mám po covidu ekzemy a věřím, že pomůže.
Dakujem za velmi zaujimavy clanok…urcite si tento bid vyhladam a budem ho pravidelne masirovat…verim tejto mudrej medicine…dakujem
Stala se mi zvláštní věc s tímto bodem. Mám maminku s velmi pokročilou formou alzhaimera. Byla jsem jí navštívit v diakonii a zkusila jsem jí masírovat ten bod Zu San Li. Před tím mluvila – spíše drmolila nesrozumitelná slova. Po této masáži začala říkat srozumitelná slova. Sice nedokázala říct celé věty, ale dokonce mne oslovila jménem. Bylo to jako zázrak. Nevím jestli
díky akupresuře, ale určitě to budu znova zkoušet.
Cu san li budu praktikovat,plus číngischánův bod.Mačkání čingischánova bodu mne zrovna teď zbavilo bolestí žaludku.Součastná medicína je tu cca 200 let a tyto staré praktiky od nepaměti.Takže není proč ,tyto staré zkušenosti využívat.
Je to určitě úžasná věc začnu praktikovat, mám zdravotní potíže a věřím , že mi pomůže.
Úžasný článek, jsem nadšená, že ho čtu, dozvídám se tu nové věci! Chodím na akupunkturu a má terapeutka o tomto bodu též mluvila a dokonce mě naučila, jak ho využít 🙂 nádhera!! Díky moc!
Oroslulý bod Zu San li-někdy také San-li,je o něm zpracovaná legenda kdy muž dožívající se ze svou rodinou velmi vysokého věku řekl: Od svých předků jsem se naučil požehování -moxe- a používal jsem ji celý život.Já i celá moje rodina ji provádíme každý měsíc od prvního do osmého dne,a to na bodě SAn-li na nohách.Tedy jde o bod Zu San -li,což je 36 bod dráhy Jang-min/dráha žaludku,tato dráha je aktivována mezi 7-9 hod dopoledne.Samozřejmě dle Lunárního kalendáře. dle výtečného V.Kajdoše,Kovem a Ohněm –
Děkuji za inspirativní články. Moxujeme bod dlouhověkosti také nazývaný Moře Jangů a opravdu se v těle dějí uzdravovací procesy je to cítit a také a to je hodně důležité Moxa – pelyněk pravý čistí prostor i energii moxujícího. Vřele každému doporučujeme.
masazi bodu z druhe strany kolene jsem si vylecila ostruhu na pate,kde doktori nepomohli,pomohla cinska medicina.moc dekuji za informace ohledne tohoto bodu,vim,ze masaze budou fungovat a jak dopisi tento komentar,jdu masirovat.jsem nadsena z vasich informaci,ktere zde jsou.z hub,ktere mi pomahaji a za to,ze jste.
Už dávno som sa dozvedel, že čínska medicína mala svoje úspechy, ale nikdy som sa nedozvedel konkrétne praktiky. Uvedené praktiky sú pozoruhodný a zrejme majú s nimi svoje dobré skúsenosti. V našej modernej dobe je treba vnímať aj uvedené rady a je na každom z nás ako ich využijeme.
Ak by sme sa pokúsili radu o bode ZU San Li praktizovať, mohli by sme si napríklad nastaviť budík nášho telefónu na požadovaný čas, ktorý by nám, ktorí máme tisíce iných starostí človeka modernej doby pripomenul.
Děkuji za krásné poučení. Jsem někdy dost zoufalá od bolesti nohy. Abych vůbec mohla chodit (mám platfus ) musím si brát Ibalgin, nebo Indometacin. Měla jsem jít na operaci a lékař mi řekl-prý až nebudu vůbec chodit. A to jsou dost špatné vyhlídky. Ještě jednou moc děkuji, budu hned zítra zkoušet. Liduš Šímová.
Je to zajímavé, ještě jsem o tomto bodu neslyšel. budu to zkoušet a manželce to taky doporučím. Děkuji Wendlberger
Přeji všem krásný den, musím potvrdit, že vše v tomto článků je svatá pravda a vše funguje pro každého kdo má vlastní nohy a dělá to správně. Dovolím si přispět svými zkušenostmi a přeji ať video poslouží pro vaše pevné zdraví a prodlouží váš neopakovatelný život na maximum.
https://www.youtube.com/watch?v=37bx3trC2Og
Zde najdete techniku kterou používám dlouhé roky na zvyšování fyzického výkonu moxací nejen bodu ST36 ale i GB34
https://www.youtube.com/watch?v=8V8U2J5rmFQ
Přeji ať zkušeností poslouží a v případě nejasností dotazy možné psát pod video. Přeji hezký den.