Category Archives: Zdravá výživa

Články o zdravé výživě

Přirozené potraviny jsou potraviny ve své původní podobě, jak nám je poskytla příroda, nebo pouze minimálně upravované, nejsou geneticky modifikované a neobsahují umělá aditiva.

Zdravá výživa je součástí zdravého životního stylu, který preferuje kvalitní stravu – lehce stravitelnou a je obohacenou o důležité vitamíny a minerály. Někdy se označují termínem „superpotraviny“.

Obsahují velké množství přírodních vitamínů, minerálních látek, proteinů, enzymů, antioxidantů, vlákninu a zdravé tuky. Naopak neobsahují trans mastné kyseliny, umělá sladidla, koncentrovaný kukuřičný sirup, monosodium glutamát a další. Tyto potraviny by měli být součástí našeho každodenního jídelníčku.

Zdravá výživa je strava založená na příjmu přirozených zdravých potravin a jídel

Redakce webu Superionherbs.cz: zobrazit autory.

Epigenetika a vývoj dítěte: Jak zážitky dětí ovlivňují jejich geny?

“Epigenetika” je nová oblast vědeckého výzkumu, která ukazuje, jak vlivy prostředí – zkušenosti dětí – [...]

02
Pro

spící miminko se štěňátkem pod jednou dekou

Detoxikace mozku – glymfatický systém

Detoxikace mozku Co je glymfatický systém? Mozek není tvořen kompaktní hmotou nervové tkáně. Mezi buňkami [...]

Komentářů

05
Kvě

Chráněno: Jak houby reishi podporují dlouhověkost

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem. [...]

03
Pro

hruška a jablko představují symboly pro viscerální tuk

Viscerální tuk: proč je tak nebezpečný a 5 způsobů jak se ho zbavit

Viscerální tuk: co je to a proč je tak nebezpečný? Většina lidí na tělesný tuk [...]

Komentářů

01
Říj

Mezi akupresurní body patří i Stimulace akupunkturních bodů patří i bod Zu san li

Znáte bod dlouhověkosti Zu San Li?

Bod dlouhověkosti Zu San Li nebo také zkráceně „cusanli“ je nejspíše nejznámějším akupresurním a akupunkturním [...]

Komentářů

02
Čvc

běžec v dobré kondici využívá housenici čínskou

Housenice čínská – světové rekordy

Housenice čínská láme rekordy Housenice čínská – sportovci při hledání doplňku, který by jim dodal [...]

Komentáře

04
Čvn

obrys postavy v jogínské pozici a obrázky čaker, nákres chagy

Chráněno: Sibiřská divoká Chaga – super výživa

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem. [...]

Komentář

31
Říj

podvečer u jezera a na obloze vír hvězd připomínající duchovno

Chráněno: Divoká reishi – houba duchovního světla

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem. [...]

Komentářů

05
Dub

medicinální houba shiitake symbol zdraví a dlouhověkosti

Chráněno: Shiitake – kdy může pomoci

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem. [...]

15
Úno

zdravá játra - nákres s latinským popisem

6 tipů pro zdravá játra podle TCM

6 tipů pro zdravá játra podle TCM Poznatky, které si zde můžete přečíst, jsou založeny [...]

Komentář

01
Pro

Cordyceps - využití u seniorů - fotografie dovádějících seniorů na kole

Chráněno: Cordyceps – co pro vás může udělat tato houba

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem. [...]

01
Říj

4 způsoby jak posílit prvek dřeva

Prvek dřeva je o růstu, vnějších změnách, expanzi a znovuzrození Energie dřeva je nejsilnější na [...]

10
Kvě

4 znaky skutečného zdraví

4 znaky opravdového zdraví Existuje velmi mnoho různých konceptů a filosofií týkajících se zdraví. A [...]

Komentář

19
Dub

3 jarní tipy pro zdravé tělo přímo od Žlutého císaře

3 tipy pro zdravé tělo Nei Jing není jen jedním z nejdůležitějších spisů taoismu, ale je [...]

Komentáře

31
Bře

Jarní energie a zdraví

Energie a zdraví Zimní spící energie a zdraví se začíná probouzet a pohybovat se, potenciál [...]

Komentáře

01
Bře

Spánek, metabolismus a hubnutí

Spánek a hubnutí Pokud chcete zhubnout, je zřejmé, že je důležité se zaměřit na stravu [...]

10
Srp