Rozhovor s Leonou Machálkovou

S Leonou Machálkovou se známe již déle než 20 let a protože žije aktivním životem a potřebuje být co nejvíce v kondici, začala užívat jako podporu léčivé houby firmy Superionherbs a mě zajímalo, jak se jí s nimi daří.

Jak v životě řešíš zdravotní problémy Leono, saháš spíše po lécích nebo se snažíš jít přírodní cestou?

Když se dostaví nějaké zdravotní problémy, snažím se je řešit, jak říkáš, přírodní cestou. Zajímám se o bylinky a čaje. Vařím tedy nejrůznější lektvary  k obkladům  i vnitřnímu užití a mám s nimy ty nejlepší zkušenosti. Poradila jsem si tak s dýchacími cestami nebo s nejrůznějšími kožními problémy. Sahám často po šalvěji, heřmánku, světlíku či řapíku lékařském. S jejich pomocí jsem vyřešila nejeden zdravotní problém. Samozřejmě při závažnějších problémech vyhledám lékaře, ale i tak bylinky neopouštím.

Máš nějaké zkušenosti s užíváním léčivých hub?

Přiznám se, že jsem nejprve zaregistrovala léčivé účinky hlívy ústřičné, o které jsem se dočetla, že zoceluje naši imunitu, zmírňuje záněty a funguje také jako “elixír mládí”. Vzhledem k tomu, že je velmi chutná, často ji zařazuji do jídelníčku. O mnohých léčivých houbách jsem se také dozvěděla prostřednictvím mého bývalého partnera Bořka Šípka, který hodně cestoval a od svých zahraničních přátel se dovídal mnohé o  blahodárných účincích léčivých hub, které potom sám zařadil do své stravy.

Sáhla jsi rovnou po produktech firmy Superionherbs, které z nich tě zejména oslovily?

Mezi jinými mě oslovila houba Shiitake, která je plná vitaminů, minerálů a stopových prvků. Je mi jasné, že vitaminy a minerály je důležité přijímat zejména z potravy, ovšem vzhledem k tomu, že žijeme v rušném velkoměstě, uvědomuji si, že naše tělo potřebuje vitaminů a minerálů mnohem více. Sahám  tudíž i po výživových doplňcích, jako je třeba zmíněná houba Shiitake. Tu a tam také bojuji s různými záněty dýchacích cest. V minulosti jsem měla problémy s tenisovým loktem a s ramenem,  se záněty, které vyvolalo opakované přetěžování organizmu. Snažila jsem se své problémy nejprve řešit neinvazivně různými rehabilitacemi, ale nakonec jsem přece jen absolvovala operace. Vím, že taková věc je na dlouhé tratě a dnes bych určitě vyzkoušela pomoct si nejprve Curcuminem, který právě záněty pomáhá řešit. V poslední době mě také zaujaly účinky Ganodermy, Duanwood Red Reishi, která je hodně univerzální a snaží se pomoci dostat organizmus do rovnováhy. Tuto úžasnou houbu zařazuji do svého jídelníčku zejména v zátěžových obdobích.

Tvůj syn Artur je ve věku, kdy výrazně roste, zařazuješ do jeho stravy také léčivé houby?

Artur od malička pohodově polykal tobolky a tak jsem mu mohla takto dávat i nejrůznější výživové doplňky. Nicméně u těch vašich je navíc výhodou, že se dají vysypat a tak jsou tedy vhodné i pro děti, které mají s polykáním tobolek problémy. Synovi dávám zejména v zimních měsících Reishi, v době větší zátěže respiračních onemocnění mu přidám i Betaglukan, který posílí jeho imunitu. Vzhledem k tomu, že teď opravdu výrazně roste, Myslím, že nic nepokazíme užíváním houby Shiitake, která mu doplní minerály a vitaminy.

Co Tě Leono v současné době čeká, co nového připravuješ?

Momentálně se soustředím na přípravu koncertů, které mě  v letošním roce čekají s mojí kapelou. Připravuji také své první vánoční album, které vyjde na podzim letošního roku a jehož repertoár také zúročím na společných koncertech s Janem Smigmatorem a s bigbandem Felixe Slováčka. I v letošním roce samozřejmě hraji v muzikálech Mamma Mia!, Dracula a Robin Hood.

RECENZE UŽIVATELů

reference na Reishi od Superionherbs od Jiřího Menzela
Hanka Křížková přispěla s referencí na doplňky stravy od Superionherbs
Leona Machálková prozrazuje, jak pečuje o imunitu
Herečka a malírka Iva Hüttnerová se psem