Léčivé houby – jak užívat

Léčivé houby
Enokitake – divoce rostoucí houba – Japonsko

Léčivé houby – předepisování

Léčivé houby  a jejich předepisování – užívání, není exaktní věda. Dávkování závisí na léčených obtížích, na pacientovi a také na tom, jaká forma preparátu se předepisuje, a je popsáno u každé jednotlivé léčivé houby. Ačkoli mnoho léčivých hub jsou zároveň potraviny, pro účely léčby je lepší je od potravin oddělit, abychom se vyhnuli zhoršení jejich vstřebávání. Může však být vhodné je podávat společně s džusem, smoothie, ovocným pyré nebo ořechovým máslem pro snazší polykání v závislosti na podávané formě a léčeném jedinci. Ačkoli je běžné předepisovanou dávku dělit na dvě, kdy jedna se bere ráno a druhá večer, dá se rozdělit i na tři, pokud je to snazší, obzvlášť při vyšších dávkách, nebo se dá brát najednou, pokud ji není možné dělit. V každém případě je přínosné dávku zapít vodou.

Vedlejší účinky

Podrobná analýza dat z několika velkých klinických studií extraktů polysacharidů z hub potvrzuje, že vedlejší účinky houbových doplňků jsou minimální. Ve studii 469 pacientů, kteří brali lentinan, jen 32 z nich hlásilo jakékoli nežádoucí účinky, přičemž žádné nebyly závažné (nejběžnější byly vyrážka/ zarudnutí, stažení hrudníku a nauzea), a recenze dobře navržené studie zkoumající přínos PSK při rakovině žaludku v The Lancet došla k závěru, že nejsou pozorovány žádné toxické účinky „ani po pečlivém vyhodnocení záznamů všech pacientů“ 1. Klinicky lze u malého množství pacientů pozorovat změnu stolice, obzvláště při vyšším dávkování, ale to je obvykle přechodné a netrvá to déle než 2-3 dny, jde o projevy očisty organizmu. Doplňkům s obsahem léčivých hub bychom se samozřejmě měli vyhýbat u osob s anamnézou potvrzené nebo předpokládané alergie na houby.

Kandidóza nebo jiné mykózy

Rozšířený mýtus, že konzumace hub nějakým způsobem podpoří růst kandidy nebo jiných kvasinek, není postavený na klinických zkušenostech ani výsledcích výzkumu. Nejen že mají léčivé houby velmi nízký obsah cukru, který by podporoval množení kandidy, ale také posilují imunitní odpověď těla na všechny houby a v mnoha případech obsahují sloučeniny s přímým fungicidním působením. Zatímco některé léčivé houby podle tradiční čínské energetiky vyživují jinovou energii (tj. Tremella fuciformis – Bai Mu Er), předpokládá se, že žádná z nich nezvyšuje patogenní vlhkost. TČM ve skutečnosti využívá dvě z nich (Polyporus umbellatus – Zhu Ling a Poria cocos – Fu Ling) hlavně jako diuretika k odvedení vlhkosti a klinicky mohou být velmi přínosné při léčbě onemocnění, která jsou v TČM považována za vlhkost.

Léčivé houby s běžnou léčbou

V mnoha případech jsou léčivé houby, které se používají k léčení, také potravinami a ve velké většině případů nejsou hlášeny žádné interakce s léky na předpis. Houbové výtažky se ve skutečnosti v Číně a Japonsku běžně předepisují spolu s léky, především chemoterapeutiky. Existují také důkazy in vitro a in vivo, že podávání polysacharidových extraktů z druhů Ganoderma lucidum spolu s antibiotiky, jako je vancomycin, ampicillin, ciprofloxacin, streptomycin, kanamycin a cefotaxim, zvyšuje míru antibakteriálního působení v porovnání se samotnými antibiotiky2,3.

Léčivé houby s jinými doplňky stravy

Nejsou hlášeny žádné interakce s jinými druhy doplňků stravy a různé studie naznačují synergistické působení hub a jiných doplňků včetně vitaminu C a vitaminu K-3 a také zeleného čaje4,5.

Léčivé houby v těhotenství nebo při kojení

S výjimkou druhu Auricularia auricula neprokázaly testy komerčních výrobků z hub žádné negativní účinky na mužskou ani ženskou plodnost, abnormality plodu, pronikání do plodu nebo vylučování v mateřském mléce, srážlivost krve nebo artritidu v souvislosti s preparáty na bázi polysacharidů. Nemají ani teratogenní nebo genotoxické vlastnosti69. Negativní působení na plodnost bylo zaznamenáno u polysacharidů druhu A. auricula a z tohoto důvodu se druhy A. auricula ani T. fuciformis, jehož polysacharidy mají podobnou strukturu, nedoporučují k užívání v těhotenství nebo pokud je těhotenství v plánu70. V těhotenství se také doporučuje obezřetnost při užívání hub s působením na srážlivost krve, jako je Ganoderma lucidum.

Zdroje:
1.The use of mushrooms glucans and proteoglycans in cancer treatment. Kidd P. Alt Med J. 2000;5(1):4-27
2. Addition of Maitake D-fraction reduces the effective dosage of vancomycin for treatment of Listeria-infected mice. Reese TA, Liang H, Tager AM, Luster AD, Van Rooijen N, Voehringer D, Locksley RM, Kodama N, Yamada M, Nanba H. Jpn J Pharamcol 2001;87(4):327-32
3.Antibacterila activity of the bio-multidrug (Ganoderma lucidum) on Multidrug resistant Staphylococcus aureus (MRSA). Prasad Y, Wesely WEG – Advanced Biotech, 2008
4.Synergistic potentiation of D-fraction with vitamin C as possible alternative approach for cancer therapy. Konno S. Int J Gen Med. 2009 Jul 30;2:91 – 108
5.Alternative therapeitic approach to rennal-cell carcinoma: induction of apoptosis with combination of vitamin K3 and D-fraction. Degen M, Alexander B, Choudhury M, Eshghi M, Konno S. J Endourol. 2013 Dec+27(12):1499-503